Po zdrowie do wody!

 ›  › Po zdrowie do wody!

Stowarzyszenie druga strona

Po zdrowie do wody!

Po zdrowie do wody!
1 vote, 5.00 avg. rating (88% score)

Po zdrowie do wody!

Baseny i Parki Wodne jak grzyby po deszczu wyrastają we wszystkich częściach kraju. Pływanie, dawniej ograniczone do basenów typowo sportowych lub wakacyjnego sportu wykonywanego nad morzem lub w jeziorach, staje się coraz bardziej popularną formą spędzania wolnego czasu. Nie tylko dzieci z radością korzystają z ofert coraz nowocześniejszych parków wodnych. Instytucje te same wychodzą z atrakcyjnymi ofertami skierowanymi do rozmaitych grup: seniorów, rodziców z małymi dziećmi, kobiet w ciąży. Oprócz kursów nauki czy doskonalenia pływania baseny organizują zajęcia z aqua aerobiku, aqua spinningu a nawet aqua zumby, które to ćwiczenia łączą zbawienny wpływ wody z typowymi zajęciami fitness. Umożliwiają zdrowy ruch w wodzie, bez obciążania stawów i kręgosłupa także osobom, które nie potrafią pływać.
Wpływ ruchu w wodzie na organizm jest trudny do przecenienia. Równomierny rozwój wszystkich grup mięśniowych, redukcja tkanki tłuszczowej i cellulitu, poprawa krążenia i wydolności oddechowej – to tylko niektóre z licznych zalet sportów wodnych. Większość nowoczesnych basenów posiada także funkcję hydromasażu (jacuzzi, bicze wodne itp.), która zdrowotnie wpływa na organizm. Co więcej, niektóre placówki tego typu wzbogacają swoje oferty o strefy wellness, w których można skorzystać z dobroczynnego działania saun lub poddać się odprężającym masażom. Warto przyjrzeć się ofercie najbliższego Parku Wodnego, albo wziąć pod uwagę tego typu miejsce planując wakacje – pomoże nam poprawić zdrowie, wygląd i samopoczucie.

Inne artykuły:

Po zdrowie do wody! Reviewed by on piątek, 13 września, 2019 .

Po zdrowie do wody! Baseny i Parki Wodne jak grzyby po deszczu wyrastają we wszystkich częściach kraju. Pływanie, dawniej ograniczone do basenów typowo sportowych lub wakacyjnego sportu wykonywanego nad morzem lub w jeziorach, staje się coraz bardziej popularną formą spędzania wolnego czasu. Nie tylko dzieci z radością korzystają z ofert coraz nowocześniejszych parków wodnych. Instytucje

ABOUT AUTHOR /